🔄 Te encontras repitiendo patrones con los que ya no te identificas.
😓 Sentís ansiedad o estrés que te impiden lograr estar en calma.
🎯 Si sentís que necesitas reencontrar tu propósito.
🧘♀️ Si sentís una desconexión de tus emociones y de tu cuerpo.
🤔 Si sentís que te abruman las expectativas de otras personas sobre vos y estás buscando claridad sobre quién sos y qué deseas realmente.
🚧 Si tenes dificultades para establecer límites saludables en tus vínculos.
🧠 Explorar y comprender tus pensamientos, emociones y acciones de manera profunda y significativa.
🌱 Desarrollar una mayor autoconciencia que te permitirá tomar decisiones más alineadas con tus valores y objetivos personales.
🌟 Aprender herramientas y estrategias prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y otras dificultades emocionales, logrando un mayor bienestar mental y emocional.
🤍 Cultivar relaciones más saludables, aprendiendo a establecer límites claros, comunicarte de manera efectiva y construir conexiones auténticas con los demás.
💪 Desarrollar una mayor autoestima y autoconfianza, reconociéndote y valorándote en un sentido amplio.
🌈 Explorar y potenciar tu creatividad y tu capacidad para encontrar soluciones innovadoras a los desafíos que enfrentas en tu vida personal y profesional.
✨ Lograr un mayor sentido de propósito y significado en tu vida, reconectándote con tus pasiones, tus valores y tu visión de un futuro más pleno y satisfactorio.
+ Psicoterapia individual
+ Terapia Gestalt
+ Formato presencial / virtual
+ Sesiones semanales de 50 minutos
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Ha sido un proceso excelente de aprendizaje y de mejora que creo todos merecen darse la oportunidad de tener. En una palabra: crecimiento.
De cada sesión me fui con una interrogante distinta; ha sido difícil, pero al final me voy con la sensación de que fue la mejor decisión, ocuparme de mi, cuestionarme, equivocarme.
Fue un proceso muy favorable, sanador y liberador. Es el salvavidas que necesitas para salir de lo que sea por lo que estés pasando.